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英语俗话: Comfort Zone（舒坦区）。

“Comfort Zone”指的是一个让东谈主感到舒坦、安全和莫得压力的处所或状态。

要是你走出舒坦区（comfort zone），你作念的事情或去的处所可能会让你感到垂危、发怵，大概只是是不幽闲。

身处舒坦区和走出舒坦区王人有一些克己。

例句：

“She wanted to hike the mountain to push herself out of her comfort zone.”

她念念去爬山，迫使我方离开舒坦区。

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